Перспективно-тематический план по физической культуре в разновозрастной группе (5-7 лет) на 2013-2014 учебный год

№ п/п

Наименование разделов и тем

Коли

чество часов/НОД

Время проведения

Наглядные пособия и технические средства

Литература

1. 1.

Упражнять детей в беге колонной по одному,  в умении переходить с бега на  ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча.

2

1 неделя сентября

Мячи, скамейки, кирпичики.

Стр. 10-11

2. 2.

Упражнять детей в равномерном беге с ускорением;  знакомить с прокатыванием обручей, развивать ловкость и глазомер, точность движений;  повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

1

1 неделя сентября

Мешочки.

Стр.12

3.  

Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции ; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под  шнур, не касаясь его.

2

2 неделя сентября

Флажки, мячи, стойки, шнуры.

Стр.12-14

4.  

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами. В прокатывании мячей друг другу; развивать внимание  и быстроту движений.

1

2 неделя сентября

Обручи.

Стр.15

5.  

Упражнять детей в ходьбе  и беге с четким фиксированием поворотов (ориентиров- кубик или кегля); развивать  ловкость в упражнениях с мячом, координацию  движений  в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.

2

3 неделя сентября

Мячи.скамейки, «удочка»

Стр.16-17

6.  

Упражнять в чередовании ходьбы и бега; развивать быстроту и  точность движений при передаче мяча, ловкость в ходьбе между предметами.

1

3 неделя сентября

Кубики, мячи.

Стр.17

7.  

Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях  и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий . Повторить прыжки через шнуры.

2

4 неделя сентября

Скамейки, обручи,  шнуры

Стр.17-19

8.  

Повторить ходьбу и бег в чередовании по сигналу воспитателя , упражнении в прыжках и с мячом; разучить игру  «Круговая лапта».

1

4 неделя

Мячи.

Стр.19

9.  

Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом.

2

1 неделя октября

Кегли .,скамейки , малый мяч.

Стр.21-23

10.   

Упражнять детей в ходьбе и беге с преодолением  препятствий;  развивать ловкость в упражнениях с мячом; повторить задания в прыжках.

1

1 неделя октября

Мячи, мешочки с мячом.

Стр.23

11.   

Упражнять детей  в ходьбе  с изменением  направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

2

2 неделя октября

Бруски, скамейки ,маты ,мячи.

Стр.23-24

12.   

Повторить бег в среднем темпе  (до 1,5 минут); развивать точность броска; упражнять в прыжках.

1

2 неделя октября

Обручи, мешочки, веревка.

Стр.25

13.   

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить  упражнения в ведении мяча; ползании, упражнять в сохранении  равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

2

3 неделя октября

Гимнастические скамейки, мячи, рейка.

Стр.25-27

14.   

Закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу воспитателя ;развивать точность в упражнениях с мячом.

1

3 неделя октября

Мячи.

Стр.27-28

15.   

Закреплять навык ходьбы со сменой  темпа движения .Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнения на  равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

2

4 неделя октября

Мячи, кирпичики, «удочка»

Стр.28-29

16.   

Повторить ходьбу с остановкой по сигналу воспитателя, бег в умеренном темпе.; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча.

1

4 неделя октября

Мячи, ленточки.

Стр29-30

17.   

Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату(или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить упражнения с мячом.

2

1 неделя ноября

Канат, шнур ,мячи.

Стр.31-33

18.   

Закреплять навык ходьбы, перешагивание  через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.

1

1 неделя ноября

Мячи, бруски.

Стр.33

19.   

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

2

2 неделя ноября

Короткая скакалка, гимнастические скамейки,  мячи.

Стр.33-35

20.   

Закреплять навыки бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по  сигналу; повторить игровые  упражнения в прыжках с мячом.

1

2 неделя ноября

Мячи,кубики

Стр.35

21.   

Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами (кубиками 6-8), поставленными в две линии по двум сторонам зала; бег врассыпную. Ходьбу и бег повторить в чередовании.

2

3 неделя ноября

Кубики, дуги, мячи.

Стр.35-37

22.   

Упражнять детей в ходьбе  с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен, повторить игровые упражнения  с мячом и с бегом.

1

3 неделя ноября

Шнур, кубики.

Стр.37-38

23.   

Закрепить навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить  в лазаньи на  гимнастическую стенку переход с одного про лета на другой; повторить упражнения в прыжках  и на  равновесие.

2

4 неделя ноября

Гимнастическая стенка, веревка, мяч, гимнастическая скамейка.

Стр.38-39

24.   

Повторить ходьбу и бег с  изменением направления движения;  упражнять в поворотах прыжком на месте; повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы;  упражнять в выполнении заданий с мячом.

1

4 неделя ноября

Мяч, обручи.

Стр.40

25.   

Упражнять детей в ходьбе с различным положением  рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием) Развивать ловкость в упражнениях с мячом.

2

1 неделя декабря

Мешочки, скамейки, мячи, скамейки

Стр.41-42

26.   

Повторить ходьбу в колонне по одному, с остановкой по сигналу воспитателя; упражнять детей в продолжительном беге ( до 1.5 минут); повторить упражнения в равновесии, прыжках, с мячом.

1

1  неделя декабря

Кегли, мячи, скакалки.

Стр.42-43

27.   

Упражнять детей  в ходьбе  с изменением  темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках  на правой и левой  ноге поочередно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом.

2

2 неделя декабря

Гимнастическая палка, мячи, ленточки.

Стр.43-44

28.   

Упражнять детей  в ходьбе по одному  с выполнением заданий по сигналу  воспитателя ; повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.

1

2 неделя декабря

Кубики,обручи.

Стр.45

29.   

Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и  глазомер; упражнять в ползании на  животе, в равновесии

2

3 неделя декабря

Мячи, скамейки, рейка.

Стр.46-47

30.   

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному;  в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя;  повторить задания с мячом, упражнять в прыжках, на  равновесие.

1

3  неделя декабря

Мячи, кегли.

Стр.47-48

31.   

Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую  сторону; упражнять в ползании по скамейке «по –медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

2

4неделя декабря

Скамейки, мешочки.скакалка.

Стр.48-48

32.   

Упражнять детей между предметами; разучить игровое задание «Точный пас»; развивать ловкость и  глазомер при метании на дальность

1

4 неделя декабря

Мешочки.

Стр.50-51

33.   

Повторить ходьбу и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя; упражнения на равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, прыжки на двух ногах через препятствие.

2

1 неделя января

Гимнастические палки,  скамейки,  мешочки, мячи.

Стр.50-52

34.   

Упражнять в ходьбе в колонне по одному; беге между предметами; ходьбе и беге врассыпную; повторить игровые  упражнения с прыжками, скольжение по  дорожке, провести подвижную игру «Два Мороза».

1

1 неделя января

Мешочки, санки (по погоде)

Стр.52-53

35.   

Повторить ходьбу  с выполнением заданий для рук ; упражнять  в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и  ползании по скамейке.

2

2 неделя января

Кубики, мячи.

Стр.53-54

36.   

Провести игровое упражнение «Снежная королева»; упражнение с элементами хоккея; игровые задания в метании снежков (мешочков) на дальность; игровое упражнение с прыжками «Веселые воробышки»

1

2 неделя января

Мешочки

Стр.55

37.   

Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием (перешагивание через шнуры); развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под шнур.

2

3 неделя января

Мячи малые, шнур, гимнастическая скамейка

Стр.55-57

38.   

Упражнять детей в ходьбе между предметами; разучить ведение шайбы клюшкой с одной стороны площадки на другую; повторить катание на санках.

1

3 неделя января

Шайбы, клюшки, санки.

Стр.57

39.   

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках.

2

4 неделя января

Скакалки, скамейки.

Стр 58-59

40.   

Повторить ходьбу между предметами (постройками),упражнять в скольжении; разучить игру «По местам».

1

4 неделя января

Кубики.

Стр59

41.   

Упражнять  в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания  от пола прыжках: повторить упражнения в прыжках; повторить упражнения бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.

2

1 неделя февраля

Обручи, гимнастическая скамейка, короткие шнуры.

Стр.60-61

42.   

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровое упражнение  с прыжками.

1

1 неделя февраля

Веревка.

Стр.61-62

43.   

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу).;упражнять в переброске мяча; повторить лазанье обруч (или под дугу).

2

2 неделя февраля

Мячи, дуги.

Стр.62-63

44.   

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; игровые упражнения.

1

2 неделя февраля

Санки.

Стр.63-64

45.   

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу); в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.

2

3 неделя февраля

Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, мешочки.

Стр.64-65

46.   

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий ; повторить игровые упражнения.

1

3 неделя февраля

Кубики, мешочки.

Стр. 65-66

47.   

Упражнять детей в колонне по одному с выполнением заданий на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить игровые упражнения на равновесие и прыжки.

2

4 неделя февраля

Обручи, мешочки, гимнастическая стенка.

Стр.66-67

48.   

Упражнять в ходьбе и беге  с выполнением задания «Найди  свой цвет»; повторить игровые упражнения с метанием мешочков с прыжками.

1

4 неделя февраля

Мешочки,кубики.

Стр.67

49.   

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.

2

1 неделя марта

Малый мяч,  гимнастическая скамейка, мячи, веревка.

Стр.73-74

50.   

Повторить упражнения  в беге на скорость,  игровые задания с прыжками и мячом.

1

1 неделя марта

Мячи

Стр.74-75

51.   

Упражнять детей в ходьбе в колонне  по одному, беге врассыпную; повторить упражнения в прыжках, ползании, задании с мячом.

2

2 неделя марта

Флажки,  короткие скакалки, веревка.

Стр.75-76

52.   

Упражнять детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.

1

2 неделя марта

Мешочки.

Стр.76-77

53.   

Повторить ходьбу с  выполнением  заданий;  упражнять в метании мешочков в горизонтальную  цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной  опоре.

2

3 неделя марта

Палка, мешочки,  гимнастическая скамейка.

Стр.77-78

54.   

Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом.

1

3 неделя марта

Мячи.

Стр.79-80

55.   

Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить игровые упражнения на равновесие и прыжки.

2

4 неделя марта

Мячи, скакалки.

Стр.80-81

56.   

Повторить упражнения  с бегом, в прыжках и с мячом.

1

4 неделя марта

Мячи.

Стр.81

57.   

Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.

2

1 неделя апреля

Малые мячи, гимнастическая скамейка, шнуры, мячи, скакалка.

Стр.82-83

58.   

Повторить игровое упражнение с бегом, игровые упражнения с мячом, с прыжком.

1

1 неделя апреля

Набивные мячи, обручи, мешочки.

Стр.83

59.   

Повторить упражнения в ходьбе и беге, упражнять детей  в прыжках в длину с разбега,  в перебрасывании  мяча  друг другу.

2

2 неделя апреля

Песочная яма, мячи, шнур.

Стр.84-85

60.   

Повторить игровое задание с ходьбой и бегом; игровые упражнения с мячом, в прыжках.

1

2 неделя апреля

Мячи.

Стр.85

61.   

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в ползании, в равновесии.

2

3 неделя апреля

Мешочки, гимнастические скамейки, кубики, скакалки.

Стр.84-87

62.   

Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии.

1

3 неделя апреля

Мячи.

Стр.87-88

63.   

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения  в равновесии, в прыжках и с мячом.

2

4 неделя апреля

Шнуры, гимнастическая скамейка, мячи.

Стр.88-89

64.   

Повторить игровое упражнение с ходьбой и бегом, игровые задания в прыжках,  с мячом.

1

4 неделя апреля

Мячи.

Стр.89

65.   

Повторить игровые упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на  одной ноге;  в бросании малого мяча о стенку.

2

1 неделя мая

Гимнастическая скамейка, малые мячи.

Стр.89-91

66.   

Упражнять детей в продолжительном беге ,  развивая выносливость; развивать точность движений при переброске мяча друг другу в движении; упражнять в прыжках через  короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием.

1

1 неделя мая

Скакалка, мячи.

Стр.91

67.   

Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.

2

2 неделя мая

Мячи, обручи.

Стр.91-92

68.   

Упражнять детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения  с мячом, в прыжках.

1

2 неделя мая

Мячи.

Стр.93

69.   

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

2

3 неделя мая

Мешочки.

Стр.93-94

70.   

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в ходьбе и беге врассыпную; повторить задания с мячом и прыжками.

1

3 неделя мая

Кубики.

Стр.95-96

71.   

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением задании по сигналу; повторить упражнения в лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.

2

4 неделя мая

Гимнастическая скамейка, мешочки, палки, кирпичики.

Стр.95-96

72.   

Упражнять детей в продолжительном беге ,  развивая выносливость; развивать точность движений при переброске мяча друг другу в движении; упражнять в прыжках через  короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием

1

4 неделя мая

Скакалка, мячи.

Стр.91

73.   

ИТОГО

108